| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 耳かきでおやすみ | benio店長 | G Minor | 6A | 72 | |
| 2 | 竹の耳かき① - 右耳 | benio店長 | D♭ Major | 3B | 85 | |
| 3 | 竹の耳かき② - 右耳 | benio店長 | D♭ Major | 3B | 85 | |
| 4 | 竹の耳かき① - 左耳 | benio店長 | B♭ Minor | 3A | 107 | |
| 5 | 竹の耳かき② - 左耳 | benio店長 | D♭ Major | 3B | 85 | |
| 6 | 竹の耳かき① - 両耳 | benio店長 | D♭ Major | 3B | 110 | |
| 7 | 竹の耳かき② - 両耳 | benio店長 | B♭ Minor | 3A | 51 | |
| 8 | 梵天耳かき - 右耳 | benio店長 | A♭ Major | 4B | 127 | |
| 9 | 梵天耳かき - 左耳 | benio店長 | F♯ Minor | 11A | 62 | |
| 10 | 梵天耳かき - 両耳 | benio店長 | D♭ Major | 3B | 84 | |
| 11 | 耳介 - 竹の耳かき | benio店長 | B Major | 1B | 97 | |
| 12 | 耳介 - 梵天耳かき | benio店長 | F♯ Minor | 11A | 62 | |
| 13 | 鼓膜をコツコツ | benio店長 | D♭ Major | 3B | 88 | |
| 14 | 耳珠を引っかく | benio店長 | D♭ Major | 3B | 94 | |
| 15 | 指耳かき① | benio店長 | D♭ Major | 3B | 85 | |
| 16 | 指耳かき② | benio店長 | D♭ Major | 3B | 85 | |
| 17 | 耳介耳かき - 指 | benio店長 | D♭ Major | 3B | 86 | |
| 18 | 綿棒耳かき① | benio店長 | F♯ Minor | 11A | 62 | |
| 19 | 綿棒耳かき② | benio店長 | F Minor | 4A | 110 | |
| 20 | 耳介耳かき① - 綿棒 | benio店長 | B Major | 1B | 97 | |
| 21 | 耳介耳かき② - 綿棒 | benio店長 | B Major | 1B | 97 | |
| 22 | 耳のマッサージ① | benio店長 | D♭ Major | 3B | 85 | |
| 23 | 耳のマッサージ② | benio店長 | D Minor | 7A | 122 |