| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 春季清晨瑜伽 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | A♭ Major | 4B | 80 | |
| 2 | 鳥兒歌曲 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | B Minor | 10A | 75 | |
| 3 | 純音樂 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | A♭ Major | 4B | 80 | |
| 4 | 自然白噪音 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | G Major | 9B | 78 | |
| 5 | 缽聲療愈 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | A♭ Major | 4B | 80 | |
| 6 | 風鈴 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | A♭ Major | 4B | 80 | |
| 7 | 自我催眠 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | E♭ Major | 5B | 104 | |
| 8 | 大自然之音 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | B♭ Major | 6B | 141 | |
| 9 | 流瑜伽 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | A♭ Minor | 1A | 121 | |
| 10 | 瑜伽日常 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | E♭ Major | 5B | 104 | |
| 11 | 昆達里尼 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | C Major | 8B | 169 | |
| 12 | 療癒的雨聲 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | C Major | 8B | 169 | |
| 13 | 日本尺八 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | B Minor | 10A | 75 | |
| 14 | 蟲子鳴 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | E Minor | 9A | 181 | |
| 15 | 呼吸法 | 安靜放鬆心情, 紅蓮花, 夜间瑜伽课 | A Major | 11B | 75 |