| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 积极的肯定 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 2 | 积极的音乐 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 3 | 冥想音乐 | 每天静坐 | B♭ Major | 6B | 104 | |
| 4 | 天天打坐 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 5 | 舒缓的钢琴 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 6 | 海洋的波浪 | 每天静坐 | B♭ Major | 6B | 104 | |
| 7 | 西藏唱碗和大自然 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 8 | 积极思考的冥想 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 9 | 晨曦 | 每天静坐 | B♭ Major | 6B | 80 | |
| 10 | 新的开始 | 每天静坐 | B Major | 1B | 60 | |
| 11 | 值得活着的生活 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 12 | 大自然 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 13 | 海边的日出 | 每天静坐 | B♭ Minor | 3A | 81 | |
| 14 | 温泉的放松音乐 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 15 | 新世纪的钢琴歌曲 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 16 | 乐观的心态 | 每天静坐 | B♭ Minor | 3A | 81 | |
| 17 | 水晶 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 18 | 月景 | 每天静坐 | A Minor | 8A | 133 | |
| 19 | 东方的冥想 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 20 | 能量流瑜伽 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 21 | 能量平衡 | 每天静坐 | D Major | 10B | 68 | |
| 22 | 冥想歌曲 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 23 | 北极光 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 24 | 放松身心 | 每天静坐 | D Major | 10B | 68 | |
| 25 | 积极的禅音乐 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 26 | Delta波 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 | |
| 27 | 小提琴和蟋蟀 | 每天静坐 | B Major | 1B | 109 | |
| 28 | 健康的身体 | 每天静坐 | F♯ Minor | 11A | 90 | |
| 29 | 新的一天 | 每天静坐 | B♭ Major | 6B | 104 | |
| 30 | 美洲土著音乐 | 每天静坐 | D♭ Major | 3B | 83 |