| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 全身拉伸 | 放鬆身心, 正能量音樂 | F Minor | 4A | 100 | |
| 2 | 水景 | 放鬆身心, 正能量音樂 | B♭ Major | 6B | 100 | |
| 3 | 早晨 | 放鬆身心, 正能量音樂 | F Major | 7B | 77 | |
| 4 | 伸展背景音樂 | 放鬆身心, 正能量音樂 | F Major | 7B | 77 | |
| 5 | 減壓 | 放鬆身心, 正能量音樂 | B♭ Minor | 3A | 132 | |
| 6 | 放鬆音樂 | 放鬆身心, 正能量音樂 | B♭ Minor | 3A | 132 | |
| 7 | 熱汗瑜伽 | 放鬆身心, 正能量音樂 | E Minor | 9A | 83 | |
| 8 | 氛圍音樂 | 放鬆身心, 正能量音樂 | D Major | 10B | 90 | |
| 9 | 纖體瑜伽 | 放鬆身心, 正能量音樂 | C Major | 8B | 89 | |
| 10 | 電子吉他 | 放鬆身心, 正能量音樂 | E Minor | 9A | 83 | |
| 11 | 床上躺練 | 放鬆身心, 正能量音樂 | F Minor | 4A | 100 | |
| 12 | 冥想 | 放鬆身心, 正能量音樂 | D Major | 10B | 90 | |
| 13 | 日本箏 | 放鬆身心, 正能量音樂 | C Major | 8B | 89 | |
| 14 | 白噪音 | 放鬆身心, 正能量音樂 | F Major | 7B | 77 | |
| 15 | 寒風 | 放鬆身心, 正能量音樂 | D Major | 10B | 90 |