| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 新世纪的歌曲 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | E♭ Major | 5B | 114 | |
| 2 | 回忆 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D Major | 10B | 118 | |
| 3 | 失眠疗法 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 4 | 好好休息 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 5 | 水景 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | B♭ Major | 6B | 102 | |
| 6 | 早上的瑜伽 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | F♯ Major | 2B | 75 | |
| 7 | 冥想 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | G Major | 9B | 123 | |
| 8 | 呼吸练习 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | G Major | 9B | 87 | |
| 9 | 大自然 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 10 | 深度放松音乐 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D Major | 10B | 118 | |
| 11 | 摇篮曲 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | B Minor | 10A | 70 | |
| 12 | 睡眠 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | A♭ Minor | 1A | 82 | |
| 13 | 安宁 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 14 | 温暖的钢琴曲 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 15 | 积极肯定 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 16 | 纯音乐 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 17 | 平衡身体 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D Major | 10B | 118 | |
| 18 | 晚安 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | B♭ Major | 6B | 102 | |
| 19 | 日常冥想 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | A♭ Minor | 1A | 70 | |
| 20 | 控制情绪 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | B♭ Major | 6B | 102 | |
| 21 | 正念 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 22 | 蓝色的海 | 修炼音乐, 血清素补充剂, 早上的乐曲 | D Major | 10B | 118 |