| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 朝晩の瞑想エクササイズ | 睡眠音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 2 | 夢 Dream | リラックスした音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 3 | 休息を許可する | 睡眠音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 4 | ぐっすり眠る | 睡眠音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 5 | 幸せを生んでください | リラックスした音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 6 | 眠るための瞑想法 | リラックスした音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 7 | 呼吸を数える | 睡眠音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 8 | 共感 | 睡眠音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 9 | 慈悲の瞑想法 | リラックスした音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 10 | ボディスキャン | 睡眠音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 | |
| 11 | 目を閉じるか | ララバイアカデミー | G Major | 9B | 78 | |
| 12 | 鼻から吸って | ララバイアカデミー | E♭ Major | 5B | 76 | |
| 13 | 静かに夢を見る | ララバイアカデミー | E♭ Major | 5B | 76 | |
| 14 | フォロー・ザ・ナイト | ララバイアカデミー | E♭ Major | 5B | 76 | |
| 15 | 魂 | 睡眠音楽のアカデミー | A Minor | 8A | 68 |