| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 办公室瑜伽 | 在家工作 | A Minor | 8A | 78 | |
| 2 | 水下 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 3 | ZEN 瑜伽 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 4 | 第一椅子瑜伽课 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 5 | 疗愈音乐 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 6 | 都都克歌曲 | 在家工作 | F♯ Major | 2B | 96 | |
| 7 | 冥想 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 8 | 好易瑜伽体式 | 在家工作 | E♭ Major | 5B | 76 | |
| 9 | 正念 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 10 | 呼吸 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 11 | 容易瑜伽 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 12 | 办公室里 | 在家工作 | A Major | 11B | 80 | |
| 13 | 椅子瑜伽 | 在家工作 | F Major | 7B | 139 | |
| 14 | 到达涅槃 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 15 | 放松 | 在家工作 | F♯ Major | 2B | 96 | |
| 16 | 初级瑜伽课 | 在家工作 | E♭ Major | 5B | 76 | |
| 17 | 缓解压力 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 18 | 西藏 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 19 | 音景 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 20 | 在家瑜伽 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 21 | 新世纪音乐 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 22 | 专注 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 23 | 缓解 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 | |
| 24 | 呼吸法 | 在家工作 | C Major | 8B | 80 | |
| 25 | 让放松的音乐 | 在家工作 | A♭ Minor | 1A | 73 |