| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 正念训练身体放松 | 正念放松 | D♭ Minor | 12A | 84 | |
| 2 | 放松心灵的音乐 | 正念放松 | E Minor | 9A | 100 | |
| 3 | 美好的生活 | 正念放松 | B♭ Major | 6B | 90 | |
| 4 | 水晶河 | 正念放松 | D Major | 10B | 134 | |
| 5 | 疗愈 | 正念放松 | C Major | 8B | 135 | |
| 6 | 心灵音乐 | 正念放松 | G Minor | 6A | 126 | |
| 7 | 思考 | 正念放松 | B♭ Major | 6B | 84 | |
| 8 | 正念的奇迹 | 正念放松 | B Major | 1B | 134 | |
| 9 | 鸟的声音 | 正念放松 | E♭ Major | 5B | 123 | |
| 10 | 在森林声音 | 正念放松 | F♯ Major | 2B | 77 | |
| 11 | 放松自然 | 正念放松 | B Major | 1B | 84 | |
| 12 | 丛林中的鸟 | 正念放松 | F♯ Major | 2B | 85 | |
| 13 | 野生鸟片 | 正念放松 | D♭ Minor | 12A | 54 | |
| 14 | 深呼吸 | 正念放松 | A Minor | 8A | 62 | |
| 15 | 冥想助眠 | 正念放松 | A Major | 11B | 70 |