| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 更年期のイライラ解消 | イライラ鎮静 | F Major | 7B | 129 | |
| 2 | 怒りを抑える音楽 | イライラ鎮静 | C Major | 8B | 84 | |
| 3 | 自律神経を癒す | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 | |
| 4 | 深呼吸してリラックス | イライラ鎮静 | C Major | 8B | 84 | |
| 5 | 疲労を消すアンビエント | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 | |
| 6 | 心を落ち着かせる | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 | |
| 7 | イライラを解消 | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 | |
| 8 | 怒りを鎮める | イライラ鎮静 | C Major | 8B | 84 | |
| 9 | 感情中枢の安定 | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 | |
| 10 | 平常心を取り戻す | イライラ鎮静 | E♭ Minor | 2A | 82 | |
| 11 | 怒気の浄化 | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 | |
| 12 | 怒りの感情の軽減 | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 | |
| 13 | ゆったりした呼吸 | イライラ鎮静 | E♭ Major | 5B | 120 | |
| 14 | 脳と心のリフレッシュ | イライラ鎮静 | C Major | 8B | 84 | |
| 15 | 頭を冷やす音楽 | イライラ鎮静 | A♭ Major | 4B | 171 |