| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 宅家休息 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | G Major | 9B | 84 | |
| 2 | 自我催眠 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | A Minor | 8A | 135 | |
| 3 | 深呼吸 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | A Minor | 8A | 135 | |
| 4 | 印度瑜伽 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | D♭ Major | 3B | 86 | |
| 5 | 美梦 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F Major | 7B | 135 | |
| 6 | 缓解偏头痛 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | G Major | 9B | 91 | |
| 7 | 声音疗法 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F Major | 7B | 135 | |
| 8 | 日常冥想 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | D Major | 10B | 79 | |
| 9 | 自由 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F Major | 7B | 109 | |
| 10 | 乐器放松 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | C Major | 8B | 136 | |
| 11 | 消除焦虑 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F Major | 7B | 135 | |
| 12 | 大自然之音 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | A♭ Major | 4B | 86 | |
| 13 | 夏日 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F♯ Major | 2B | 103 | |
| 14 | 休息一下 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F♯ Major | 2B | 103 | |
| 15 | 深度睡眠 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F Major | 7B | 135 | |
| 16 | 日本 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F Major | 7B | 135 | |
| 17 | 看书 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F♯ Major | 2B | 103 | |
| 18 | 舒压 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F♯ Major | 2B | 103 | |
| 19 | 和平 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F♯ Major | 2B | 103 | |
| 20 | 睡眠用音乐 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | G Major | 9B | 130 | |
| 21 | 再生 | 放松音乐, 焦虑自愈, 平静氛围 | F♯ Major | 2B | 103 |