| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 心里的音乐 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 2 | 神秘的时间 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 3 | 钢琴音符 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 4 | 波浪 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 5 | 健康的习惯 | 休息时轻音乐 | C Major | 8B | 172 | |
| 6 | 保持积极 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 7 | 瑜伽序列 | 休息时轻音乐 | E Minor | 9A | 84 | |
| 8 | 闭上眼睛 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 9 | 宁静的温泉 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 10 | 身心合一 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 11 | 仁慈 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 12 | 海洋 | 休息时轻音乐 | B♭ Minor | 3A | 83 | |
| 13 | 舒缓的音乐 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 14 | 世界音乐 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 15 | 自然放松 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 16 | 触摸 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 17 | 水晶 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 18 | 大提琴 | 休息时轻音乐 | E♭ Major | 5B | 66 | |
| 19 | 丝绒 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 | |
| 20 | 昆达利尼瑜伽 | 休息时轻音乐 | E Major | 12B | 118 |