| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 気持ちを落ち着かせる | スパ リラクゼーション | F Major | 7B | 127 | |
| 2 | 湯船に浸かりながら | スパ リラクゼーション | C Major | 8B | 76 | |
| 3 | 日曜日 | スパ リラクゼーション | C Major | 8B | 184 | |
| 4 | 良質な睡眠 | スパ リラクゼーション | A Minor | 8A | 122 | |
| 5 | 自然光 | スパ リラクゼーション | A Minor | 8A | 77 | |
| 6 | 力を抜く | スパ リラクゼーション | E Major | 12B | 120 | |
| 7 | 百会 | スパ リラクゼーション | A Minor | 8A | 94 | |
| 8 | 泡風呂 | スパ リラクゼーション | E Major | 12B | 72 | |
| 9 | 緊張を緩める | スパ リラクゼーション | A Minor | 8A | 118 | |
| 10 | 忘れる | スパ リラクゼーション | E Major | 12B | 121 | |
| 11 | 目を閉じる | スパ リラクゼーション | F♯ Minor | 11A | 64 | |
| 12 | サンダルウッド | スパ リラクゼーション | C Minor | 5A | 130 | |
| 13 | ストレッチ | スパ リラクゼーション | A♭ Major | 4B | 73 | |
| 14 | 何もしない | スパ リラクゼーション | G Major | 9B | 63 | |
| 15 | 吐き出す | スパ リラクゼーション | D Major | 10B | 66 | |
| 16 | コルチゾールの分泌抑制 | スパ リラクゼーション | E Major | 12B | 80 | |
| 17 | 泣く | スパ リラクゼーション | A♭ Major | 4B | 86 | |
| 18 | お灸 | スパ リラクゼーション | D Major | 10B | 124 | |
| 19 | ほぐす | スパ リラクゼーション | D♭ Major | 3B | 178 | |
| 20 | ベルガモット | スパ リラクゼーション | F Major | 7B | 72 |