| # | Track | Artist | Key | Camelot | BPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 与大自然链接 | 100% 大自然, 森林歌曲 | D Minor | 7A | 135 | |
| 2 | 蓝色的海 | 100% 大自然, 森林歌曲 | F♯ Major | 2B | 82 | |
| 3 | 消除焦虑 | 100% 大自然, 森林歌曲 | F Minor | 4A | 75 | |
| 4 | 中国的立春 | 100% 大自然, 森林歌曲 | G Major | 9B | 71 | |
| 5 | 集中 | 100% 大自然, 森林歌曲 | G Major | 9B | 63 | |
| 6 | 印度洋 | 100% 大自然, 森林歌曲 | D Minor | 7A | 134 | |
| 7 | 正念 | 100% 大自然, 森林歌曲 | D♭ Major | 3B | 133 | |
| 8 | 深度放松 | 100% 大自然, 森林歌曲 | B Minor | 10A | 121 | |
| 9 | 自然白噪音 | 100% 大自然, 森林歌曲 | A♭ Minor | 1A | 97 | |
| 10 | 早晨 | 100% 大自然, 森林歌曲 | A Minor | 8A | 64 | |
| 11 | 睡眠周期 | 100% 大自然, 森林歌曲 | B♭ Minor | 3A | 64 | |
| 12 | 看书 | 100% 大自然, 森林歌曲 | F Major | 7B | 60 | |
| 13 | 纯音乐 | 100% 大自然, 森林歌曲 | F♯ Major | 2B | 75 | |
| 14 | 蟋蟀声 | 100% 大自然, 森林歌曲 | D Minor | 7A | 89 | |
| 15 | 钢琴 | 100% 大自然, 森林歌曲 | A Minor | 8A | 64 | |
| 16 | 乐器歌曲 | 100% 大自然, 森林歌曲 | A♭ Major | 4B | 67 | |
| 17 | 轻音乐 | 100% 大自然, 森林歌曲 | F Minor | 4A | 74 | |
| 18 | 深夜 | 100% 大自然, 森林歌曲 | F Minor | 4A | 87 |